Витамины ежедневно должны поступать в организм для его нормальной работы. Получать их можно из продуктов питания и препаратов, разработанных в лабораториях. Уже много лет между учеными ведутся споры об их пользе. По незнанию люди могут нанести вред организму. Недостаток или перенасыщения витаминами может иметь серьезные последствия.

По данным Всемирной организации здоровья, рак является одной из основных причин смертности во всем мире. Ежегодно около 14 млн человек узнают о неутешительном диагнозе и 8,2 млн человек умирают.

Орехи, рыба, молочка, орехи и какао богаты витаминами для мозга.

Мы должны обращать внимание на то, что мы едим, по многим причинам.
В конце концов, еда тоже своего рода лекарство.